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ABWECHSLUNGSREICHE WORKOUTS

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ABWECHSLUNGSREICHES ANGEBOT

CrossFit Regular ist ein ganzheitliches Fitnesstrainingsprogramm und basiert auf konstanter Variation von funktionellen Bewegungen unter hoher Intensität. Die Methode verbindet Gewichtheben, Rennen, Körpergewichtstraining und gymnastische Übungen. CrossFit wurde entwickelt um die menschliche Leistungsfähigkeit und allgemeine Fitness in allen körperlichen Bereichen zu steigern und weiterzuentwickeln. Repräsentativ hierfür stehen die 10 Bereiche:

 

Kardiovaskuläre Ausdauer. Kraftausdauer. Kraft. Flexibilität. Leistung. Schnelligkeit. Balance. Geschicklichkeit. Koordination. Bewegungsgenauigkeit.

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PROBETRAINING

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ERSTES TRAINING GRATIS

JEWEILS MITTWOCH 20:00 &

SAMSTAGS 11:00

GRUNDKURS

120 CHF

90CHF BEI 6 MONATS ABONNEMENTEN

60CHF BEI 12 MONATS ABONNEMENTEN

JEWEILS SONTAGS 09:00-12:00

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10ER ABONNEMENT

250 CHF

3 MONATE GÜLTIG

CROSSFIT - METCON - WEIGHTLIFTING

GYMNASTICS - OPENGYM

3 MONATS ABONNEMENT

AB 465 CHF

METCON ABO

NUR METCON KLASSEN: 465 CHF

BASIC COMBI ABO

 3 TRAINING PRO WOCHE: 545 CHF

UNLIMITED COMBI ABO

UNLIMITED TRAINING: 635 CHF

ABO AUCH IN RATEN ZAHLBAR

6 MONATS ABONNEMENT

AB 850 CHF

METCON ABO

NUR METCON KLASSEN: 850 CHF

BASIC COMBI ABO

 3 TRAINING PRO WOCHE: 1030 CHF

UNLIMITED COMBI ABO

UNLIMITED TRAINING: 1210 CHF

ABO AUCH IN RATEN ZAHLBAR

12 MONATS ABONNEMENT

AB 1'650 CHF

METCON ABO

NUR METCON KLASSEN: 1650 CHF

BASIC COMBI ABO

 3 TRAINING PRO WOCHE: 1980 CHF

UNLIMITED COMBI ABO

UNLIMITED TRAINING: 2340 CHF

ABO AUCH IN RATEN ZAHLBAR

OFFSEASON

TRAINING

2750 CHF

GRUPPENTRAINING FÜR SPORTVEREINE

10ER ABO - 2750 CHF

DROP IN TRAINING

35 CHF

35 CHF INKL. T-SHIRT

MINDESTENS 3 MONATE CROSSFIT ERFAHRUNG

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